Op 21 april 2007 kocht ik mijn hometrainer om vervolgens in juli 2009 de eerste 9.999 kilometer vol te maken (maar daarvan weet ik de datum niet meer precies omdat we toen in de verbouwing zaten).
In de gebruiksaanwijzing heb ik daarna de kilometerstanden bijgehouden:.
Op 14 november 2009 moesten de batterijen van het display vervangen worden. De kilometerstand was toen 1297 en die begint na het vervangen van de batterijen weer op nul.
Op 22 juni 2011 was ik weer op 9.999 kilometer aanbeland om vervolgens op 6 december 2011 weer de batterijen te moeten vervangen. Toen stond de stand op 3014 kilometer en begon ik wederom op nul.
Gisteren ja zelfs na een ‘enerverend’ uitje met oud-medewerkers, hoezo verslaafd 😉 passeerde ik opnieuw de 9.999 kilometer en dat alles bij elkaar opgeteld betekent dat ik inmiddels 34.308 kilometers heb gemaakt en dat staat dan weer gelijk aan pak ‘m beet 573.491 kilocalorieën en ook aan ruim 1.110 uur boeken/tijdschriften lezen omdat ik immers altijd lees als ik mijn rondjes aan het draaien ben (ik fiets de laatste jaren altijd minstens een half uur, in de eerste jaren wat korter).
Na het hometrainen werk ik dan nog een aantal oefeningen af om mijn spierspanningshoofdpijn en lage-rug-pijn onder controle te houden. Al met al ben ik hier dus elke dag best een tijdje zoet mee maar ik vind het heerlijk!
Het werkt echt verslavend vind ik, dat hometrainen. Ik baal er gewoon van als ik een dagje niet kan fietsen dus ik zorg er gewoon iedere dag voor dat ik ergens mijn rondjes kan draaien. Als ik op jaarbasis 15 dagen niet fiets, dan is het veel.
Ik kocht de hometrainer destijds voor € 279,=. Best een flink bedrag, maar omdat ik de maanden daarvoor al op een oud en aftands ding proefgedraaid had, wist ik dat dat wel goed zou komen. Een goed half jaar geleden heb ik het zadel moeten vervangen omdat daar iets kapot aan was gegaan. Volgens mij kostte dat nieuwe zadel zo’n 20 euro. Al met al kan ik dus wel stellen dat dat hometrainen van mij best een goedkope sport is.
Wat voor sport doe jij en hoe vaak per week? Ben jij eraan verslaafd of kan je heel goed zonder en hoeveel kost het jou op jaarbasis?
Ik loop vijf dagen per week hard, een dag fiets ik en een dag stijldansen.
Wat fijn dat je hometrainer zo’n goede aankoop blijkt te zijn. Daar heb je je investering dus wel uit!
Nou ik vind dat knap hoor om zo vaak te fietsen en zeker thuis dan komt het er bij mij tenminste meestal niet van. Ga een keer per week zwemmen en een keer flink doorwandelen en meestal een of twee keer een km of 25 of 30 fietsen. En met nog in de tuin werken erbij kom ik volgens mij zo wel aan mijn beweging.
Ik kom toch speciaal nog even terug, want ik ben vergeten iets te schrijven.
Hartstikke goed dat je zoveel fietst op je hometrainer. Vijftien dagen per jaar een rondje missen, vind ik een mega-prestatie!
Wat knap!
Ik haal niet eens 15 dagen op een hometrainer….. die staat ongebruikt op zolder!
Totdat ik CVS kreeg, sportte ik gemiddeld 20 uur per week: wielrennen en hardlopen, ook in de regen. Boven heb ik ook nog een crosstrainer en hometrainer (race-model) staan. Op mijn oude racefiets heb ik ruim 100.000 km afgelegd en op mijn nieuwe ruim 30.000 Ooit hoop ik daar weer op te klauteren… Hoeveel ik op mijn hometrainer gefietst heb, heb ik eigenlijk nooit bijgehouden.
Ik volleybal, a 11 euro per maand en eenmaal per jaar een spelerskaart a 20 euro. Wat de kosten van het nazitten na een wedstrijd zijn op jaarbasis weet ik niet. Verder zwem ik zomers nog, a 60 euro voor een abonnement en loop ik hard.
Wat ik per jaar aan sportkleding kwijt ben weet ik zo niet.
Dat allemaal gecombineerd houdt mij wel zo’n 7 dagen per week bezig met incidenteel een dag dat ik geen zin heb en dus een rustdag inlas.
Ben net zelf aan het bloggen en daardoor ineens ook veel meer in aanraking met andere blogs. Leuke blog heb je. Goed man van dat sporten. Ik doe dus niks. Heb een aantal jaar gedanst maar toen ik kinderen kreeg (4 en 2) doe ik dat periodes wel en nu dus weer niet.
Groetjes
Kom via via op jou blog. Leuk! Ben nu zelf ook aan het bloggen en hierdoor weer op andere blogs terecht waaronder deze. Wat goed dat fietsen. Heel eerlijk doe ik dus niets meer. Ik heb lang gedanst, maar sinds ik kinderen heb (4 en 2,5) is dat periodes wel en niet. Nu dus in ieder geval niet.
Leuke blog heb je
Zelf heb ik een mooie crosstrainer, was best een duur ding en normaliter sta ik daar iedere dag 45 minuten op te hengsten…maar sinds wij bezig zijn met de verhuizing komt daar helemaal niets meer van….pffff….
Petje af hoor! Zelf probeer ik 2 tot 3 keer in de week te fitnessen, abonnement kost EUR 30,= pm en daarnaast loop ik tegenwoordig nog 1 avond in de week ongeveer 6 tot 8 km. En ja, het werkt in zekere zin wel verslavend, als ik eenmaal bezig ben dan kan ik soms moeilijk stoppen en vind ik het heerlijk maar soms kan het me ook tegenstaan, tenminste om de puf op te brengen om er daadwerkelijk naar toe te gaan…
Dat was dus inderdaad een hele goeie zet van je want je gebruikt hem heel intensief! Vaak kopen mensen zo’n ding die dan vervolgens na een paar maanden weer op Marktplaats terecht komt.
Maar je hebt het ook nodig om te bewegen begrijp ik, en oefening baart kunst en als je eraan went is het heerlijk! En erbij lezen is lekker, dan heb je geen erg in de tijd denk ik.
Ik heb 3x een zomerabonnement gehad op de sportschool, ik vond een loopband heerlijk. Maar dat gaat niet meer vanwege verergerde artrose in mijn knieën. Soms kan ik maar 5 minuten en omdaar helemaal voor naar een sportschool te gaan. En de fietsen die ze daar hebben zitten gewoon niet goed. Mijn zadel op mijn gewone fiets staat heel scheef in de ogen van anderen, maar ik zit er lekker op. Op dit moment zwem ik geregeld, een klein half uurtje en dat bevalt me wel..
Nu ik weer op GC ben kan het heel makkelijk elke dag doen. Maar als ik al veel gelopen heb doe ik het niet, zoals vandaag ;-).
oh en idd, wat een afstanden, vrouw!
ik sport niet echt, ik loop, ik fiets, doe wat oefeningen hier en daar en beweeg meer dan genoeg voor gratis ^^
Op dit moment doe ik helemaal niets meer aan sport , wel wandelen we dagelijks minimaal 3 kwartier en dat kost helemaal niets natuurlijk. In de zomer fietsen we nog wel eens wat maar dan toch geen echte afstanden meer ,het zadel en mijn achterste leven op gespannen voet samen en hebben het na 2x een half uur hélemaal met elkaar gehad.
Door een vergroeiing in mijn rug is fietsen voor mij pijnlijk. Maar jeetje, wat een afstanden!!! Petje af hoor…
Ik probeer te fitnessen en hoe goed en consequent ik dat (niet) doe kan je zo af en toe lezen in mijn blog.
Zucht.
Petje af voor jouw discipline.
Wat lekker zeg! Thuis (bij mn ouders) had ik ook een hometrainer maar was geen fijne… Op zich denk ik er wel over om zo’n ding te kopen alleen kunnen wij hem alleen in de woonkamer kwijt en dat vind ik weer niets!
Ben trouwens wel benieuwd naar de oefeningen die je doet voor je lage rug enzo..
Goed van je, dat je dat olhoudt! Maar ja, als je het zo leuk vindt is dat niet zo heel lastig 🙂
Ik tenniste, maar hoe meer kinderen er kwamen hoe minder. Blessure gaf de nekslag en nu doe ik niks meer. Had tot voor jongste op school zat ook geen tijd, pas ond negen uur geen kinderen meer om me heen, maar dan was ik uitgeteld en geen zin meer in sporten. En ja, ik kan ook heel stoer proberen om tijd voor mezelfnte claimen bij de kinderen en vooral man, even een uurtje weg ofzo…. Een van de goede voornemens!
Wat goed van je, mijn portie beweging is sinds mijn thuis zitten enorm naar beneden gekelderd, ik heb gelukkig twee harige vrienden die drie keer per dag naar buiten willen dus dan lukt het wel 😉
Ik deed altijd met vriendinnen twee uur per week aan Nordic Walking. Door mijn knieblessure is daar de klad in gekomen. Ik ben van nature niet sportief en moet me er echt toe dwingen wat aan lichaamsbeweging te doen. Fietsen doe ik wel , maar eigenlijk alleen bij mooi weer:-) Gisteren heb ik me daarom aangemeld bij een sportschool die door fysiotherapeuten gerund wordt. Ik haat het idee, maar ja…het is voor mijn eigen bestwil.
Voor mijn hernia klachten deed ik aan nordic walking, dat komt er nu even niet meer van. Maar na mijn operatie wil ik dit weer gaan oppakken.
Het is dat ik zo’n hometrainer niet kwijt kan, anders had ik dat ook gedaan. Ik ben niet zo’n buiten fietser namelijk.
Ik kijk er van op, zoveel kilometers als je gemaakt hebt. Eigenlijk zou die hometrainer gedurende een bepaalde periode de info moeten vasthouden. Maar dat doet ie dus niet. Nou ja, opschrijven kan ook. Je moet wel superslank zijn na al dat fietsen.
Ik heb vroeger veel gevoetbald en toertochten gereden. Nu, door de artrose, kan ik dat niet meer goed. Dus nu wandel ik veel. Niet al te snel, dan verbrand je meer vet. Ook leuk, alhoewel ik vaak met enig verdriet terugdenk aan gras en bal.
Twee keer per week Zumba en twee keer per week tennis. Dan nog regelmatig losse toernooien, dat is meestal per toernooi3 a 4 wedstrijden van ca. 1,5 uur op de baan.
Ik fiets naar mijn werk, maar dat is maar 5 minuten.
Haha, lachen dat je al die standen noteert. Zou ik ook doen.
Zo wandel ik sinds 2 maanden, 3-4 keer in de week, ik heb een stappenteller (die ik helaas regelmatig) vergeet. Maar de stand staat nu op dat ding op 154 kilometer.
Fietsen doe ik 4 dagen in de week, naar mijn werk en terug. In de wijk fiets ik ook veel, want ik bezoek patiënten thuis en heb geen auto.
Ergo: ik kom ook wel aan mijn uurtjes beweging.
Dat is inderdaad erg goedkoop. Ik doe verschillende sporten. Hard lopen kost €60,00 per jaar aan lidmaatschap. Ik ben lid van een sportschool. Dit kost via bedrijfsfitness €25,00 per maand. Voordeel is wel dat er ook een zwembad en sauna bij in zitten. Heerlijk. Ik ga daar twee tot drie keer per week heen voor een lesje spinning en dan doe ik ook krachttraining. Verder ren ik ook regelmatig in de sportschool. Ik rij 1 keer per week paard. Dit kost €55,00 per maand. Tenslotte 1 keer per week yoga (de meningen verschillen of dit sport is of niet) en dit kost €35,00 per maand. Deze bedragen zijn buiten de benodigde kosten voor kleding. Hardloopschoenen kosten mij €175,00 en ik doe er een jaar mee. Ik weet dat ik behoorlijk wat geld kwijt ben aan sport. Ik ben 65 kilo afgevallen en de afwisseling en het leuk vinden van sport is voor mij belangrijk. Respect voor je maar elke dag dezelfde sport zou mij niet kunnen motiveren.